Der neue Trend des "Mouth Taping" hat das Ziel, die Nasenatmung im Schlaf zu fördern. Vor dem Schlafengehen wird ein Klebestreifen über dem Mund platziert, um die Mundatmung zu verhindern. Damit soll die Schlafqualität verbessert und Schnarchen reduziert werden.

Während die Anhänger des Trends von einem besseren Schlaf berichten, sind Mediziner skeptisch. Studien zur Wirksamkeit sind rar und Experten warnen vor potentiellen Risiken wie allergischen Reaktionen und Atemproblemen. Mehr dazu im Video.

(Red)