Fast die Hälfte der Österreicher plant, mehr Sport zu treiben und bewusster zu leben. Besonders die 18- bis 29-Jährigen legen großen Wert auf Neujahrsvorsätze, während nur 37 Prozent der über 40-Jährigen und 27 Prozent der über 65-Jährigen Vorsätze als wichtig erachten.
Umfrage: Junge nehmen Neujahrsvorsätze ernster als Ältere
1-01-2026, 07:00
Der bevorstehende Jahreswechsel ist für viele eine Gelegenheit, über ihre Ziele für 2026 nachzudenken. Eine Umfrage von Civey im Auftrag von Haypp zeigt, dass besonders junge Erwachsene in Österreich großen Wert auf Neujahrsvorsätze legen.
Neujahrsvorsätze: Reduktion des Social-Media-Konsums als großes Thema für die Jüngeren
Der Wunsch nach Veränderung zeigt sich besonders im Umgang mit digitalen Gewohnheiten. Ungefähr 42 Prozent der 18- bis 29-Jährigen haben den Vorsatz, im kommenden Jahr weniger Zeit mit sozialen Medien zu verbringen. Dieser Trend spiegelt ein steigendes Bewusstsein für die Folgen der ständigen Erreichbarkeit und Ablenkung durch soziale Medien wider. Während ältere Generationen solche digitalen Angewohnheiten weniger kritisch sehen, hat die jüngere Generation dies als zentrales Thema ihrer Neujahrsvorsätze erkannt.
Rauchen verliert bei Neujahrsvorsätzen an Bedeutung
Der traditionelle Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören, bleibt altersunabhängig bedeutend, ist jedoch für die 30- bis 39-Jährigen besonders relevant (18 Prozent). Die jüngere Zielgruppe fokussiert sich insgesamt auf gesundheitsbezogene Vorsätze, wie das Betreiben von mehr Sport und ein bewussteres Leben (67 bzw. 46 Prozent der 18- bis 29-Jährigen). Dazu zählt auch, weniger Geld für unnötige Ausgaben zu verwenden, wie über 60 Prozent dieser Altersgruppe angeben. Zusammengefasst zeigt die Studie, dass die jüngere Generation den Jahreswechsel als Möglichkeit für gesündere Veränderungen sieht, während ältere Altersgruppen mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen möchten.
Neujahrsvorsätze: Die Herausforderung der Umsetzung und der Druck der sozialen Medien
Trotz der gefassten Vorsätze gestaltet sich die Umsetzung für alle Befragten als Herausforderung. Langfristige Erfolge sind rar: Fast die Hälfte der Österreicher:innen berichtet, ihre Vorsätze entweder gar nicht oder nur bis zu einem Monat aufrechtzuerhalten. Mangelnde Motivation (54 Prozent) und zu hohe Erwartungen an die eigene Person (41 Prozent) werden oft als Hindernisse genannt. Ablenkungen wie durch soziale Medien sind für 17 Prozent der Befragten relevant. Vor allem bei der jungen Generation ist dies besonders auffällig: Mehr als ein Drittel (34 Prozent) der 18- bis 29-Jährigen gibt an, dass sie Vorsätze wegen Plattformen wie TikTok, Instagram und anderen nicht einhalten. Dies ist besonders bemerkenswert, da diese Zielgruppe sich vorgenommen hat, ihren Medienkonsum im neuen Jahr bewusst zu reduzieren. Der Reiz und die Anziehungskraft von Social Media stellt offensichtlich für viele junge Menschen eine große Herausforderung dar.
(Red)
