Hier bekommt ihr Tipps, mit denen sich eure Neujahrsvorsätze einfacher einhalten lassen:
So hältst du deine Neujahrsvorsätze ein
1-01-2024, 07:00
Mit Neujahrsvorsätzen ist das immer so eine Sache. Wir möchten, dass sich etwas ändert, allerdings fällt uns die tatsächliche Umsetzung oft schwer.
Prosit Neujahr: So hältst du deine Vorsätze
- Am einfachsten ist es, sich kleinere Ziele zu setzen, oder größere Ziele in Etappen anzugehen.
- Atempausen einlegen: Wenn man gestresst von Aufgabe zu Aufgabe hetzt, sind kleine Pausen zwischendurch besonders wichtig.
- Ein Date mit dir selbst vereinbaren: Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist sehr wichtig.
- Mehr miteinander reden: Versuche, eine Sms-Nachricht am Tag durch einen kurzen Besuch oder einen Anruf zu ersetzen.
(Glomex/Red)
