In diesem Video wird erklärt, warum Magnesium gut für unser Gehirn ist.
Studie: Magnesium hält unser Gehirn jung
29-03-2023, 17:08
Von Vergesslichkeit bis hin zur Demenz: Viele Menschen erleben im Alter kognitive Einschränkungen. Laut einer Studie hält Magnesium unser Gehirn jung.
Magnesium für unser Gehirn
- In einer Studie wurden rund 6000 gesunde Probanden im Alter von 40 bis 73 Jahren über 16 Monate begleitet.
- Dabei wurden ihre Essgewohnheiten ermitteln und dann die Magnesiumzufuhr abgeleitet.
- Die Dosis wurde anschließend erhöht und die Gehirne analysiert.
- Das Ergebnis: Das Gehirn nahm über den Zeitraum an Masse zu.
(glomex/Red)
