Wer sich daheim einen Überblick verschafft und den Einkauf vorausplant, weiß wenn es darauf ankommt, welche Produkte und Mengen gekauft werden müssen. Gut durchdachte Einkäufe helfen nicht nur, Lebensmittelabfälle von Beginn an zu vermeiden, so spart man zusätzlich Zeit und Geld im Supermarkt.

© BMNT Alexander Haiden

Ein paar Tipps:

•    Vorräte kontrollieren
•    Kühlschrank überprüfen
•    Überblick verschaffen
•    Wochenspeiseplan erstellen
•    Einkaufszettel schreiben
•    Regionale, saisonale und umweltschonend erzeugte Produkte bevorzugen
•    Möglichst nicht hungrig ins Geschäft gehen
•    Bei Großpackungen und Multipack-Aktionen kritisch sein
•    Impulskäufe vermeiden

TIPP: Konsequent bleiben!
 
Die größte Herausforderung in den Geschäften ist zweifelsohne, dem vielfältigen Angebot zu widerstehen. Halten wir uns jedoch an den Einkaufszettel, kaufen wir automatisch die richtigen Mengen und Produkte. Verlockend sind Sonderangebote, Multipack-Nachlässe oder Rabattaktionen – auch dabei sollte gut überlegt werden, ob diese aufgebraucht bzw. geteilt werden können.


Weitere Tipps und Tricks unter:
 
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