Eine im „Journal of Pain“ veröffentlichte Studie zeigt: Wer bei Schmerzen flucht, empfindet diese als weniger stark und hält sie länger aus. Schimpfwörter können offenbar ähnliche Hirnreaktionen wie die "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion auslösen – mit messbarem Effekt.

Fluchen steigert körperliche Leistung

Auch in sportlichen Kontexten wurde beobachtet, dass gezieltes Fluchen zu mehr Kraft und Ausdauer führen kann. Die emotionale Aktivierung scheint dabei unterstützend zu wirken – ähnlich wie Motivationsrufe oder mentale Selbstansprache.

Sprachventil für Emotionen und Spannungsabbau

Neben den körperlichen Effekten dient Fluchen auch als emotionales Ventil. Es hilft, intensive Gefühle wie Wut oder Überraschung zu kanalisieren – ohne dabei auf körperliche Aggression zurückzugreifen.

In informellen Situationen kann der Einsatz von Schimpfwörtern soziale Nähe fördern oder einer Aussage Nachdruck verleihen. In formellen oder sensiblen Kontexten sollte Fluchen jedoch vermieden werden, um Missverständnisse oder Beleidigungen zu vermeiden.

Fluchen dosiert einsetzen

Experten raten zu einem bewussten Umgang mit Schimpfwörtern. In Maßen eingesetzt, kann Fluchen helfen, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und sogar die Leistung zu steigern – vorausgesetzt, es geschieht mit Bedacht und Kontextgefühl.

(Red)