Laut der Organisatorin und Gründerin Ilse Dippmann besteht die Möglichkeit, die Zahl von 500.000 Teilnehmerinnen zu erreichen, wenn 27.118 Läuferinnen in diesem Jahr beim Frauenlauf an den Start gehen.

Motivation für Frauenlauf mit neuem Podcast

Um die Motivation zu steigern, wird nun jeden Montag ein zum Thema veröffentlicht, und ab nächster Woche werden auch wieder kostenlose Lauftrainings angeboten. Laut Andreas Schnabl, dem Geschäftsführer der Österreichischen Frauenlauf GmbH, wurde die Idee zu dem Podcast bereits im letzten Jahr geboren. Aufgrund der knappen Produktionszeit und des begrenzten Budgets nach der Pandemie konnte das Projekt jedoch nicht sofort umgesetzt werden. Vor einer Woche wurde schließlich die erste Folge von "Einfach laufen - das Lebenselixier für Frauen und Mädchen" veröffentlicht.

Podcast veröffentlicht wöchentlich bis zum Frauenlauf neue Folgen

Seitdem hat der Podcast bereits den elften Platz im Spotify-Ranking erreicht. Jeden Montag wird eine neue Folge veröffentlicht, bis zum Event am 26. Mai. Der Moderator Florian Reiter, selbst ein begeisterter Läufer, lädt Expertinnen und Experten ein, um über verschiedene Laufthemen zu sprechen, während sie vor dem Mikrofon Platz nehmen. "Uns ist die Idee gekommen, dass die Informationen, die Ilse Dippmann in ihren Vorträgen und Laufseminaren weitergibt, hier bereit zu stellen", sagte Schnabl. Kurzvideos aus den Podcast-Aufnahmen werden in sozialen Medien veröffentlicht, um Interessierte zu motivieren. "Ich will den Frauen einen kleinen Stups geben", so Dippmann.

Wöchentliches Gratis-Training ab März geplant

Am 4. März startet auch wieder an 58 Standorten in ganz Österreich das "Fit in 12 Wochen"-Trainingsprogramm, bei dem jede gratis mitmachen kann, egal wie ihr Leistungsniveau aussieht. Mehr als 130 Trainerinnen warten auf sportbegeisterte Frauen und Mädchen, um sie für die Fünf- oder Zehn-Kilometer-Laufstrecke sowie die zehn Kilometer lange Nordic-Walking-Strecke fit zu machen. "Die lange Strecke verläuft wieder durch den Wurstelprater", so Schnabl. "Dass wir das schon seit Jahren dürfen und für uns abgesperrt wird, ist nicht selbstverständlich", bedankte sich der Organisator bei der Prater Wien GmbH.

Frauenlauf 2024 auch mit Topsportlerinnen

Neben tausenden Amateurläuferinnen werden auch wieder Elite-Läuferinnen an den Start gehen. Namen wollte Schnabl noch nicht nennen. "Das wäre noch zu früh, um darüber zu sprechen." Eine Topsportlerin hat ihr Kommen schon zugesagt. Rekordhalterin Julia Mayer wird nicht nur beim Vienna City Marathon, sondern auch beim Frauenlauf an den Start gehen. "Es ist eine Herzensangelegenheit, da dabei zu sein", sagte sie. Im Sommer wird Mayer dann bei den Olympischen Spielen in Paris antreten. "Es ist wichtig, Träume und Ziele zu haben", sagte die Langstreckenläuferin. "2019 wäre für mich Olympia noch unvorstellbar gewesen."

(APA/Red)